Benieuwd hoe hemels of hels jouw relatie is?

Wat is liefde voor jou? En wat is het juist niet? Met de campagne ‘Liefde is (niet)’ werken ZIJkant, Rebelle en Keertij aan het gezond houden van je relatie.

Wat als je partner je berichten leest? Is het oké om de ander altijd de schuld te geven bij een ruzie? Zit een relatie nog goed als je belangrijke dingen begint te verzwijgen? Een goede liefdesrelatie opbouwen is niet eenvoudig. Zeker in jonge relaties is het nog zoeken naar het juiste evenwicht tussen geven en nemen, tussen altijd toegeven en voor jezelf opkomen.

Voor ‘Liefde is (niet)’ laten we mensen stellingen innemen over wat liefde wel of niet is en zetten we hen aan het denken over relaties. De campagne richt zich tot jongvolwassenen omdat zij een risicogroep zijn bij partnergeweld en omdat zij het probleem ook drastisch lijken te onderschatten. Veel vormen van geweld zoals schelden, vernederen, manipuleren, controleren, emotionele chantage, grensoverschrijdend gedrag… beschouwen jongvolwassenen niet als abnormaal.

Wil jij zelf testen hoe jaloers je bent?

Onderzoek toont aan dat jaloezie vaak aan de basis ligt van partnergeweld. Daarom is het belangrijk om paal en perk te stellen aan jaloers gedrag. Dat is niet vanzelfsprekend, want veel (jonge) koppels zien jaloezie als een teken van liefde.

Jaloezie komt vaak voor bij Vlaamse koppels. Dat blijkt uit onze jaloezietest, die na de lancering meer dan 80.000 keer werd ingevuld. De Vlaming is behoorlijk jaloers wanneer zijn of haar vriend(in) over persoonlijke dingen spreekt, flirt, of vaak afspreekt met een ander. Af en toe jaloers zijn is normaal, het is een teken dat je de ander niet kwijt wilt. Maar jaloezie kan al eens de foute kant opgaan. Bijvoorbeeld wanneer iemand, zonder dat daar een aanleiding voor is, voortdurend bang is om bedrogen of verlaten te worden. Of wanneer iemand angstvallig probeert te voorkomen dat zijn/haar/hun vriend(in) met andere potentiële partners contact legt. De stap naar geweld gebruiken, is dan niet zo groot meer.

Hoe goed kan jij de wensen en grenzen van anderen inschatten?

Een flirterig berichtje, een vluchtige hand, een uitnodiging om na de werkuren iets te gaan drinken of een uit de hand gelopen nacht: soms is ’t oké, soms ook niet. Die grijze zone is best groot, en vaak is het niet makkelijk om te weten waar de grenzen liggen.

Ben je niet zeker? Check dan best even: ook al ben jij laaiend enthousiast, kijk eerst even of de ander er evenveel zin in heeft. Bij twijfel kan je dat steeds vragen. Ook als omstaander kan je reageren als je niet zeker bent of iemand zich wel goed voelt bij seksueel geladen opmerkingen of handelingen.

Lees meer over consent hier.

Doe de test en ontdek wat jou helpt om iets goed te doen met je kwaadheid.

Je hart gaat sneller kloppen, je wordt rood, je handen beginnen te tintelen, je ademhaling versnelt of je kan niets meer verdragen: dit zijn allemaal mogelijke signalen die aantonen dat je kwaad wordt. Iedereen is wel eens kwaad, dus jij hoogstwaarschijnlijk ook. En dat is oké. Kwaadheid is een normaal en zelfs noodzakelijk gevoel. De kunst bestaat erin om de kwaadheid op de juiste temperatuur te krijgen én te houden, en ze dan meteen in te zetten om er mooie dingen mee te doen.

Kwaadheid is immers een vermomd verlangen: de emotie vertelt je dat er iets belangrijks aan de hand is en dat verandering nodig is. Bovendien bevat kwaadheid de energie om ook echt in actie te komen.

Weet je niet altijd hoe je met je kwaadheid moet omgaan? Kan je extra tips gebruiken om je kwaadheid op een positieve manier naar buiten te brengen? Onze campagne uit 2020, samen met Rebelle, Keertij en Touché geeft tips en tools om kwaadheid te herkennen, te kanaliseren en om te zetten naar iets positiefs.